O diabetes, antes associado principalmente ao envelhecimento, está atingindo cada vez mais pessoas jovens. Alterações no estilo de vida, alimentação inadequada e sedentarismo estão entre os principais fatores para esse crescimento.

“O grande perigo é que muitos só descobrem a doença quando já apresentam complicações”, explica o professor Carlos Mauricio Correa dos Santos, endocrinologista e docente das Faculdades Pequeno Príncipe (FPP).

Tipos de diabetes: você sabe a diferença?

Diabetes tipo 1: geralmente aparece na infância ou adolescência e está relacionado a uma resposta autoimune.

Diabetes tipo 2: é o mais comum e costuma surgir na vida adulta, associado a hábitos de vida e predisposição genética.

Pré-diabetes: estágio silencioso em que os níveis de glicose estão alterados, mas ainda não caracterizam a doença.

“Detectar o pré-diabetes é uma grande oportunidade de evitar a evolução para o tipo 2 com mudanças na rotina”, afirma Carlos Mauricio.

Sinais de alerta

Os sintomas mais comuns incluem:

Sede excessiva

Fome constante

Perda de peso sem explicação

Cansaço

Aumento da vontade de urinar

“Quando esses sinais aparecem, é importante procurar avaliação médica o quanto antes”, orienta o professor.

Prevenção começa no dia a dia

Manter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física e controlar o estresse são as principais formas de prevenção e controle. “Não se trata de cortar tudo, mas de encontrar equilíbrio”, reforça Carlos Mauricio.

Lembre-se: este conteúdo é informativo e não substitui a orientação de um profissional de saúde.

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