Temperaturas baixas exigem atenção redobrada com a saúde do coração, especialmente em pessoas com histórico de doenças cardiovasculares

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Com a chegada do outono e do inverno, os cuidados com o coração precisam ser redobrados. Isso porque o frio provoca a vasoconstrição, ou seja, o estreitamento dos vasos sanguíneos, o que aumenta a pressão arterial e pode sobrecarregar o sistema cardiovascular. O resultado? Um maior risco de infartos, AVCs e crises hipertensivas, especialmente entre pessoas com doenças pré-existentes.

Por que o frio afeta tanto o coração?

Quando a temperatura ambiente cai, o corpo tenta manter o calor interno. Para isso, os vasos sanguíneos se contraem, o que dificulta a circulação do sangue. Esse esforço extra exige mais do coração, aumentando a pressão e, em casos mais graves, podendo levar a complicações cardíacas.

Quem está mais vulnerável?

Pessoas com hipertensão, colesterol alto, diabetes, doenças cardíacas já diagnosticadas ou histórico familiar estão no grupo de risco. Idosos e fumantes também merecem atenção especial.

Sinais de alerta: fique atento

Alguns sintomas indicam que algo não vai bem e devem ser investigados imediatamente:

Dor no peito (especialmente ao esforço ou em repouso)

Falta de ar

Tontura

Palpitações

Cansaço extremo sem motivo aparente

Ao perceber qualquer um desses sinais, é fundamental buscar atendimento médico com urgência.

Como se proteger do frio?

Mantenha-se agasalhado, mesmo dentro de casa

Evite sair de casa em horários de temperaturas mais baixas

Não interrompa medicações sem orientação médica

Mantenha os exames em dia

Hidrate-se e alimente-se bem

Pratique atividades físicas de forma moderada

Com atendimento acessível e atenção à saúde cardiovascular, a AcessaMedMais ajuda você a enfrentar o frio com mais segurança e cuidado.

Responsável Técnico - Dra. Thaís Pazeli Mantovani - CRM 54695MG